紅豆黑糖

 


上次中醫義診的時候
中醫有特別叮嚀我要好好保養骨盆腔
月經來的時候可以熱敷後腰
這樣可以排的比較乾淨
加上朋友跟我說月經來的時候
也可以喝紅豆黑糖，也是可以幫忙

月經的第二天，立馬煮一鍋來喝喝!
我真是行動派!!!!